肤色暗黄怎么办 如何改善肤色暗黄

2023-02-06 20:53:22阅读量：100 字体：大 中 小

肤色暗黄可以多补水，多吃补气、补血、补肾的食物，中午可以小睡一会儿让肌肤放松。

肤色暗黄怎么办 如何改善肤色暗黄

一、强硬补水改善肤色暗黄

肤色暗黄，可以通过强硬补水的方法得到改善。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟。

肤色暗黄怎么办 如何改善肤色暗黄

二、多食补气补血的食物

女性气血不足的话，会面色暗黄发白、没有血色，同时会经常感觉到疲倦、头晕、无力等等。在饮食上我们可以加以调理，可以多吃一些有助于补气补血的食物，例如红枣、枸杞、桂圆、红糖等等，只有气血补得好，皮肤才能真正白里透红。

肤色暗黄怎么办 如何改善肤色暗黄

三、补肾

肤色暗沉，也有可能是肾气不足所造成的，皮肤内的黑色素就无法正常代谢除去，表现在皮肤上就是暗沉蜡黄的肤色。所以，倘若你感觉到自己又经常胃口不好、有些疲惫劳累，甚至是腰酸腰痛的话，就有必要补一补肾了。多吃黑色食物，例如黑豆、黑枣、黑米等等，坚持食用可以改善肾气不足、肤色暗黄的问题。

肤色暗黄怎么办 如何改善肤色暗黄

四、午睡

上班的时候每天面对电脑，皮肤容易出油和出现暗沉的现象，我们应该让皮肤得到适当的休息，不妨趁午休的时间好好休息一会儿，午休半个小时到一个小时的时间，可以让你的身体和皮肤都得到休息和放松，在午休前可以先洗个脸，喷个保湿喷雾，再午休，这样可以让皮肤保持干净，不再暗黄，逐渐变得白皙水润。

免责声明：

本文《肤色暗黄怎么办 如何改善肤色暗黄》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 洗发水怎么挑选

    洗发水怎么挑选

    先看包装。我们在挑选洗发水时要看洗发水的包装，如果洗发水的包装相对精致，做工也十分的精细，材质方面也比较好，可以挑选这类洗发水，一般洗发水上面也会有相关的问题说明。01、闻香味。越好的洗发水，它的香味...

    阅读: 489

  • 一周洗一次头可以吗

    一周洗一次头可以吗

    一周洗一次头是可以的。由于每个人的肤质发质等等都是不一样的，有部分小伙伴直接一周洗一次头完全是可以的，不过我们在洗头的时候也需要注重频率，并且还需要关注个人的头皮情况。01、油性的发质。有部分小伙伴他...

    阅读: 482

  • 宝宝胎毛剃好还是不剃好

    宝宝胎毛剃好还是不剃好

    宝宝的胎毛可以剃也可以不剃。不过大家需要注意，不要过早的给宝宝剃胎毛，因为宝宝的肌肤特别的娇嫩，抵抗力也特别的低，一旦给宝宝剃胎毛的时候，容易导致宝宝受伤。01、宝宝剃胎毛的时间。平时家长想要给宝宝剃...

    阅读: 474

  • 头发为什么会发痒

    头发为什么会发痒

    头皮刺激。经常染头发或者烫头发，会对头皮有所刺激，在头皮比较干燥或者油腻的情况下就会让头皮产生过敏反应，产生骚痒的情况，部分人在吃了辛辣的15号也会产生这样的反应。01、频繁更换洗发水。一直更换洗发水...

    阅读: 666

  • 洗头发的正确步骤

    洗头发的正确步骤

    打湿头发。先给水池里面放半池温水，用温水把头发打湿，水温建议稍微高一点点，可以湿润头发，也不会对头皮造成伤害，需要把头发从发根到发梢完全打湿。01、涂抹洗发水。先把洗发水均匀涂抹在手上，然后再把洗发水...

    阅读: 646

  • 不用洗发水可以用什么

    不用洗发水可以用什么

    使用淘米水和皂角水。淘米水和造假水也是可以清洗头发的，平时收集淘米水需要收集第2遍淘米水，第1遍淘米水直接丢掉。利用淘米水能够清洁头发，还可以滋养头发。01、淘米水清洁头发的方式。利用淘米水清洁头发时...

    阅读: 699

热门文章

最近更新