血耳的功效与作用 血耳的功效与作用有哪些

2025-03-02 17:49:29阅读量：35 字体：大 中 小

核心功效

补血、益气祛热。

血耳的简介

血耳又名药耳、血色银耳、血木耳、茶木耳、褐血耳。是神农架高山上的野生血耳，是神农架原始森林特有天然药食两用珍稀菌耳，主要生长在2000米以上的高山林区。自然野生状态下生长，营养成分特别高，产量极少，是市场上极佳的天然补血食品。

血耳的功效与作用 血耳的功效与作用有哪些

功效与作用

1、补血：补血是血耳的重要功效之一，血耳中含有多种微量元素，特别是微量元素铁的含量最为出色，它能促进血红蛋白质再也，也能提高人体的造血能力，平时食用能起到不错的补血作用，可以缓解贫血，也能预防贫血的发生。

2、益气祛热：血耳味苦，性温，具有益气活血和平肝阳以及祛热毒等多种功效，平时可以用于人类的肝炎以及腹泻等疾病的治疗，也可以用于女性一些妇科疾病的治疗，治疗功效都十分明显。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

血耳的食用方法

血耳猪肉汤

食材：血耳10克，红枣10枚，猪瘦肉150克。

做法：将血耳浸透至软洗净、红枣去核洗净、猪肉原块，各物一齐放入汤煲里，加清水4碗武火烧开后改为文火慢熬，煲成约1碗调味即可食用。

免责声明：

本文《血耳的功效与作用 血耳的功效与作用有哪些》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 好医保怎么退 取消好医保的方法

    好医保怎么退 取消好医保的方法

    1、打开支付宝APP，点击首页右下角“我的”，下划点击最下方“我的客服”；2、在“我的客服”界面找到并点击“在线服务”，输入“好医保医疗如何退保”并发送；3、系统会回复健康险保单查询，选择“点击选择交...

    阅读: 488

  • 羊杂怎么去除膻味 去除羊杂膻味的方法

    羊杂怎么去除膻味 去除羊杂膻味的方法

    1、在容器中倒入适量白酒，撒上一勺食盐，再将准备好的羊杂放进去浸泡1小时及以上，这样能很好的去除羊杂的腥膻味。2、烹饪时，可以选择多放一些葱、姜、蒜、食用醋、辣椒之类的调味料，可以掩盖羊杂的味道。3、...

    阅读: 535

  • 易燃易爆场所不能穿什么鞋 易燃易爆穿什么鞋最危险

    易燃易爆场所不能穿什么鞋 易燃易爆穿什么鞋最危险

    易燃、易爆场所不能穿带铁钉、铁板的鞋。因为带铁钉、铁板的鞋会与地面产生摩擦打火，引起易燃物质发生燃烧、核爆炸。另外，在有防爆要求的车间内，不得使用塑料、橡胶等绝缘地面，并尽可能保持湿润。操作人员应穿防...

    阅读: 539

  • 伤感的句子 伤感短句

    伤感的句子 伤感短句

    1、 心动时间很短，心碎却要很长时间。2、不要在没有我的地方把我忘得太干净。3、感谢生活，有剥夺也有馈赠。4、后来所遇之人都胜你，所爱程度都不及你。5、曾经拼了命旳追，如今发了疯旳退。6、戒不掉的是烟...

    阅读: 533

  • 黍米的功效与作用 黍米的功效与作用是什么

    黍米的功效与作用 黍米的功效与作用是什么

    核心功效补充营养、降压补血、减肥瘦身黍米的简介黍米，又称糯秫、糯粟、糜子米等，是我国最古老的一种农作物，被列为五谷之一。一般来说，黍米分两种类型，以秆上有毛、偏穗、种子黏者为黍;秆上无毛、散穗、种子不...

    阅读: 514

  • 插秧是春天还是夏天 插秧是什么时候

    插秧是春天还是夏天 插秧是什么时候

    春天和夏天都可以插秧。因为水稻有早稻、中稻、晚稻之分。除此之外，不同地区的插秧时间有所差异，南方的早稻3月底4月初播种，4月下旬到5月上旬插秧；中稻一般是4月中旬播种，5月中旬插秧；晚稻则会在6月底播...

    阅读: 522

热门文章

最近更新